سلامت خیاطان، روش صحیح نشستن و کار پشت میز خیاطی
اشتباه نشستن و مدت طولانی بدون حرکت، عوارضی همچون دیسک کمر، دیسک گردن، آرتروز گردن و … برای خیاطان ایجاد می کند.
پیشگیری از آسیب های کمر و گردن در هنگام خیاطی
در بسیاری از موارد افرادی که بصورت مداوم و سالیان پیاپی کار خیاطی انجام می دهند، به دلیل بی توجهی دچار درد کمر و یا آرتروز گردن می شوند.
خم نگه داشتن سر به طرف پایین در طول روز به مدت طولانی موجب ایجاد فشار به مهره‌‌های گردن و دیسک بین مهره‌‌ها شده و آرتروز گردن را به دنبال خواهد داشت.
همچنین نشستن به مدت طولانی پشت میز کار بخصوص به شکل ناصحیح می تواند منجر به دردهای کمر و دیسک گردد.
از این رو امروز روش های صحیح و غلط نشستن در هنگام خیاطی را خواهیم دید.
همچنین ورزش های گردن و کمر و نیز پیاده روی بسیار موثر می باشد.
